手のひらの紋をずっと追いかける。 すると感覚の目盛りが小さくなる。小さいの目盛りが当たり前になってくる。 ヨガの時間。 その小さい物差しを当てて自分の体を感じてみる。 手のひらの中の物差しをいろいろなところに当てる感じだ。 細かくすると、なんて…