2012-01-06から1日間の記事一覧

道場関連 1〜2月の予定など

さて、一年でももっとも気温が低下し、空気が乾燥する時期です。整体ではこの時期、冷たい水を温かい環境で大量にちびちび飲む、と教えています。乾く時期こそ体に潤いを満たしていきましょう。乾くほど冷え、みずみずしくなるほど弾力が満ちてきます。 ■■新…