2007-05-12から1日間の記事一覧
昨年来、色々のものの見方というものが逆転している。 １２歳でヨガを始めて以来、３０年間「ストレッチ」って来たけれど、ストレッチらなくなった方が筋肉も関節もぽにょぽにょに柔らかくなった。（かわりにどうやっているのか、は道場で習ってね） ぽにょ…
昨年来、色々のものの見方というものが逆転している。 １２歳でヨガを始めて以来、３０年間「ストレッチ」って来たけれど、ストレッチらなくなった方が筋肉も関節もぽにょぽにょに柔らかくなった。（かわりにどうやっているのか、は道場で習ってね） ぽにょ…
