2007-08-29から1日間の記事一覧

875話 骨盤に注目 2

筆者は、整体として人にするだけでなく、セルフでやれる調整法を常に欲求しているので、骨盤各部を押さえながらの自然体チューニングも色々と思いつく。 実に効果的である。骨盤各部を押さえながら、脚のライン取りをしつつ骨盤を緩やかに動かす。すると肩首…