2008-11-18から1日間の記事一覧
朝のヨガ。 細分化した自分を少しずつずらしていく、という自分との関わり方をじわりじわりと実習。 なかなか変化の出づらかったＴ海さんも、この方法のコツをつかんだか、合せき前屈では、前に前にとじわじわと曲がり始め、最近「ヨガって楽しい！！」とい…
朝のヨガ。 細分化した自分を少しずつずらしていく、という自分との関わり方をじわりじわりと実習。 なかなか変化の出づらかったＴ海さんも、この方法のコツをつかんだか、合せき前屈では、前に前にとじわじわと曲がり始め、最近「ヨガって楽しい！！」とい…
