2009-02-02から1日間の記事一覧

1395話

魚体操をやり、日常で尾びれを振る毎日です。 身体の柔軟性、弾力の質がどんどんよくなってきました。 それから、違和感を感じる動き、りきみなどに敏感になってきたようです。 魚や尾びれをやりこむと、りきむ違和感は増します。 先週は三戦の「締め」につ…