2010-03-21から1日間の記事一覧

ぞうきんがけ柔軟法

皮膚というのは、柔らかい。 背骨というのも、実はとっても柔らかい。 それを体感実感していただきたいな、というのが一日講習の今日。 自然な状態、本来の状態ではこんなに柔らかい体が、どうしてこんなに人間だけは硬くなるのだろう。ということで突き当た…