2010-06-25から1日間の記事一覧

日誌より

【胸のライト】胸のライトを光らせるという稽古がある。胸の中心を光らせているつもりだ。観察する。のどの前に意識がある。胸のライトをやっているつもりで、胸鎖乳突筋のこわばりを感じているだけだ。わかりやすく言えば、「単に肩こりを意識していただ…