2010-10-21から1日間の記事一覧

年に一度の短大の授業

今日は5年目になる「Y日丘学園短期大学」の授業。 38名が出席。 昨今道場の方においでの方々が体験されてるような「うずと軸理論」にもとづくあれこれに、ちょっと「皮膚の体育」を混ぜて実施。ざっと「矢印柔軟法」捻り、前後屈、皮下チューニング肩首…