今日の整体教室で、新・進化体操をたっぷりやった後で、「痛くない整体」を稽古。 一つの応用例で、ヨガや体操の「開脚前屈」に痛くない整体をかけると 授業開始時点では左の写真よりもさらに硬かったのが かけると、ぶわっと柔らかさがからだに満ちていき …
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