2012-02-09から1日間の記事一覧

体癖のこと、少し

新大阪健康道場では、レッスン受講の方の背骨を観てからレッスンを始めるという昨日のお話の続きです。 背骨〜骨盤のをなにを観るかというと、弾力・形状・椎骨の転位(ゆがみの方向)、硬直部分や弛緩部分、もっとも楽な姿勢・体癖などです。 体癖というの…