963話 目標

目標は達成することが大事なのではない。

その目標を立てることで、思わず心身が統一して、すっと軸が立って自然に行動しだす「きっかけ」として使うべきものである。

目標は、だから、考えて立てるものではない。

体に聞いて立てるのが面白い。

数値目標は特に面白い。現状維持のような目標が、どれだけ体の力を損ねているか。確かめてみると愕然とする。頭で考えれば高すぎる目標数値が、体の反応で見るとてっても体を整えていることもある。ぴったりの数値の時のまとまり具合ったらない。

今日ひさしぶりに整体教室でそのあたりをやった。

さて、今日参加のみなさま、来年の春ごろに「その後」がどうなったか検証会やりましょう。