1174話 いろいろと

カウント方式をいろいろと試す。

たとえば合掌行気。

黙然と座っていても、雑念や手の痛みと戦うだけになりがち。

野口先生のご本に書かれているように、「全身が合掌した手につつまれた境地」やら「手のひらが部屋いっぱいに広がる」なんて出会えない。

やはりここでも自意識に低下してもらう。

ただ単純に「今私は、手のひらの大きさを何センチに感じているか」だけに集中する。

結果は！！！！！

整体教室でもやってみた。

結果は！！！！

読んだってあなたは上達しない。知識で知っても意味がない。私の成功はあなたの成功ではない。

やったものだけが知りうるのである。