1452話

進化体操をする。練習しようとして練習すると少ない回数でくたびれる。

進化体操をしながら、今朝起きてから今までの出来事をず〜っと思い出してみる。

頭の方に没頭する。

と、さっきくたびれた時間の３倍４倍、それ以上の時間が疲れないで動ける。しかも、動きはその時の方がはるかにいい。

仕事や生活上の「改善したいこと」をテーマに置く。

進化体操をしながら、浮かんだアイデアを傍らのメモに書き留める。

「今朝からの記憶」以上に疲れない。小一時間動き続けて、アイデアが出続ける。

体勢が変わるたびに視点が変わって、アイデアの質が変わる。

小一時間たって出てきた動きというのは、さすがに小一時間やっただけのいい動きになっている。

進化体操を進めるために試みた方法だけれど、物事改善のための知恵を絞るという面の効果も、絶大である。

人は、同時に二つのことに没頭できるようである。おそらく３つ以上でも可能だろうと思われる。

さらに、出てきたアイデアをこれからのつなげてみると、どうなるか。

楽しみ。