腰抜けな私だ

たるんだおなかが締まりつつあります。といっても、本人以外は気がつかないレベルでしょうけど。

新・進化体操に励んで、とても気持ちのいい時間が増えた。人に整体をするとますます気持ちよくなって、首やら肩やらが水飴のような感触になりまして、いわゆる「気がとおっているんだなあ」という実感です。

肩胛骨は動くし、肩も落ちるし、今までとは違う自分を感じておったのです。

その時、ふとたるんだおなかに気づきました。

首や肩がこんなに変わったのに、なんでおなかはたるんだままなんだろう。

そこで、首や肩の「気のとおった感じ」を腰椎や骨盤、仙椎などに移動させてみました。

ら、

たるんだ部分が背骨に引き寄せられるように、きゅーっと締まっていきました。

「おなかを引っ込める」という意識は、表面の意識なのですが、腰骨に気を通した感じは、脂肪層？が磁力に引き寄せられるような芯から働く力のような感触です。

新鮮でした。

それから1週間。風呂上がりなどにふと鏡に映る上半身を見ると、でれ〜んという感じが減って確かに締まってきている感じです。

「背骨に気を通す」ということが解ってなかったことが解りました。

腰が抜けていたのです。

まだまだ、できているつもりでできていないこと、解っているつもりで知っているだけのことがありそうです。