一日

朝。

合せき前屈にペアで皮下チューニングすると、柔軟性が高まるのは毎度のことだけれど、それ以外の変化はいかなるものかと、参加のみなさんにチェックしてもらう。

こり・こわばり、柔軟性・可動域の広さ、持久力・耐久力（四股）、敏捷性（パンチを打つ、よける）、おんぶする、などなど。

効果あり、と出た。

昼。

前屈など身体に刺激をくわえた後の、背骨の無意識反射を読みとって積極的に出すことで、カラダを一気に変える。

劇的。

夜。

お昼の原理を使って、月経中の女性が複数来られたので、骨盤・股関節の動きを読んで、体操として出したり、休息時の姿勢の工夫などに活かす。

「月経中の体感で、こんなの初めてです」

というコメントを得る。