9月特別講座のお知らせ

やろうやろうと意思で何とかしようとするのをやめて、やったことは何かを明確にしていく、なにが終わったのかを明示していくことで、いきなり生活の中から「めんどくさい」が消えてしまいます。自分を持て余している人、日々の充実時間を増やしたい人へ

■■第１０回　ＴＹ式時間管理手帳術講習会■■

９月４日　１時〜５時

やる気を出せばやれるのにと思っているのに、いっこうにその「やる気」とやらが出たためしがない。時間を無駄にして悶々とする。お休みの日を有意義に使おうと決意するけど、あっというまに夕方になって「何もやれなかった〜」とよけいに落ち込む。

計画を立てて有意義な過ごし方をしようとするが、立てながら心のどこかで「どうせ無理だろうな」とささやく声が聞こえる。

共通するのは計画→実行　やる気→実行　というまず「頭で考えて」のちからだに実行させるという仕組みです。

脳科学では実証されているのに、いっこうに世の中の常識にならないことは「実は身体はその行動を意識する前に行動を始めている」ということです。

すでに始めていることがあるのに、後から頭が偉そうに命令するからことはおかしくなるのです。

からだと頭の関係がそうなっているのなら、その仕組みに従えばいい。計画を立てたり、目標を立てたりというのは、後に回せばいい。まず小さな一つ一つの行動が連続するようにしむけてやれることで状況は変わります。

ということで、意思でやろうとするのをやめて、実際にやったことは何かを明確にしていく、なにが終わったのかを明示していくことで、いきなり生活の中から「めんどくさい」が消えて、苦労せずものごとに取り組む自分と出会うことができます。

やったことを書き出す、時間を計るという方法で、計画を立てないで、決心しないですいすいと実行する自分を引き出すのがＴＹ式時間管理手帳術です。

３月までは、入門編として最適な「メモ帳左側・ジャンル別時間の家計簿方式」をメインにやっていましたが、今回は「メモ帳右側・やったこと書いたらすいすい進む方式」も時間をかけますので、経験者の方々にも新しいステップと出会えると思います。

・・・・・・・・・・・

東北支援のために急に中断して申し訳ありませんん！ということで、経験者・初めて・紹介者の有無、すべての料金を半額で実施します。下記金額の半額です。

　道場に通っている人　２００００円
　ＴＹ式体験者の紹介　１５０００円
　ＴＹ式体験者と同伴　１００００円
　ＴＹ式再受講の方　　　４０００円

申し込み先着１２名

４色ボールペンを持参してください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

■■痛くない整体の基礎を二日で身につける■■

押さない、もまない、力を入れない。のにみるみる整う不思議な「痛くない整体」
二日間で「肩胛骨肩関節胸骨肋骨調整法」と「股関節仙腸関節仙骨脊柱調整法」を身につけてしまいます。

９月１８日〜１９日　
１０時〜５時
（２時間レッスンが一日３コマの６時間）

受講料

初めて受講する人
　１４０００円
ふだん道場に通っている人
　１２０００円
今現在整体教室をチケットで受講中の人
　１００００円

申し込み先着１４名

タオルを二枚ご用意ください。